1. Superar la Oscuridad en tu interior

Contemplaremos cuatro espacios de la Oscuridad que se distinguen por su naturaleza y los que se encuentran en diferentes dimensiones de vuestra vida. Algunos de estos espacios tienen contactos entre ellos, se interfieren o se compenetran, otros no lo hacen. Pero también tienen cosas en común.


La respuesta a la pregunta de cómo poder superar la oscuridad, posee varias bases y niveles de contemplación.


Hasta ahora habeis huído de ella. La habeis evitado siempre que os haya sido posible. La habeis prohibido, estigmatizado y habeis condenado a muerte a todos quienes vivían en ella, o los habeis entregado a la muerte al apartaros de ellos. Pero todas las ofensas que habeis cometido, han recaído siempre de nuevo sobre vosotros.   

Jamás le habeis mirado a la cara de la Oscuridad y por consiguiente nunca la habeis conocido. Y como habeis huído de ella, la Oscuridad os ha seguido siempre, dado que es parte de vosotros.

Propuesta de solución:
Superareis la Oscuridad quedando parados, girándole la cara, entregándoos. Aceptar lo que se presente e iniciar la comunicación.

Primer ejercicio:
Abre un “Diario de la Oscuridad” y contempla en el mismo todos los aspectos oscuros de tu propia vida. Los primeros temas podrían ser:
“¿Qué está oscuro en mi vida?”
“¿De qué tengo miedo?”
“¿Qué es lo que más me molesta y me pone mal de los nervios?”
“¿Qué me pone furioso/a?”
“¿Qué me da una sensación de impotencia?”
“¿Qué temas rechazo rotundamente en mi vida?”

Anota sólo las respuestas, sin juzgarlas, sin buscar explicaciones o preguntar por el porqué. Resérvate por lo menos 7 días para esta labor, para la recogida de las respuestas a cada uno de los temas, las que necesitan su tiempo para surgir de los espacios más profundos de tu vida. Recoge TODAS las respuestas, sensaciones y sentimientos, sin excepción alguna.  



La Oscuridad es una fuerza evolutiva, igual que la Luz. Nació de la LUZ UNICA y se ha ido transformando hacia abajo, de un espacio al otro. La Luz y la Oscuridad han ido por el mismo camino, como el ser humano también. Se han trasladado, porque el hombre lo ha hecho.

El camino de la Oscuridad deberá reconocerse de la misma manera como el camino del desarrollo propio, puesto que la Oscuridad es exactamente la mitad del otro. El que no lo reconozca, se priva del 50% de su propia base de existencia y fuerza vital.  

Propuesta de solución:
Acepta lo oscuro reconociéndolo  profundamente (¡incondicionalmente!), sin someterte a él. Reconoce la Oscuridad como una autoridad que AMA partiendo de tu propia AUTORIDAD QUE AMA.

2ndo Ejercicio:
 El próximo paso a dar en el Diario sería el siguiente: Reconocer INCONDICIONALMENTE (por escrito) todas las respuestas que habías encontrado a las primeras preguntas y temas. Bendícete por cada reacción que te surja, que hayas descubierto dentro de tí pidiendo dis-culpa.

Es decir, retira de la Oscuridad y de ti el velo oscuro. Nadie puede hacerlo excepto TU MISMO/A. Escribe frases y textos enteros, detalladamente formulados de tus observaciones en el Diario y permite que las energías liberadas fluyan libremente.


Aquí entra en juego el “secreto enigmático dentro del misterio”, dado que la Oscuridad actúa ocultamente, de lo contrario, no sería oscura ni enigmática. Actúa opuestamente al pensar y sentir humano, de lo contrario sería evidente, no sería secreta. La Oscuridad siempre genera la Luz. ¡He aquí el misterio!

Estamos contemplando la Oscuridad creada como última: los espacios oscuros de la humanidad, los que han podido establecerse nada más que del input de errores humanos (pensar) y de la desesperación humana (sentir) entre ambos polos, oscuridad y luz. La actuación de los espacios consistía en recibir estas energías, velar por ellas y devolverlas a vosotros al final de los tiempos.

Su contenido es el error y la desesperación. Por consiguiente, su output no puede ser otra cosa.  A la larga, los espacios no saben qué hacer con estas energías. Las conservan durante algún tiempo. Pero vosotros podreis hacer y entablar mucho con ellas  Con dichas energías podreis llegar a adquirir una elevada madurez  y fuerza interiores, si os decidís a recibirlas nuevamente.

Propuesta de solución:
Vencereis la Oscuridad, dejando por ahora que el enigma siga siendo enigma, el secreto siga siendo secreto y el misterio siga siendo misterio.

Lo que conviene es ponerse con el corazón abierto enfrente de los enigmas, secretos y misterios, sin admitir que os intimidezcan! Hay que mantener serenidad, respirar hondo y dejar de buscar nada. Los misterios están DENTRO DE VOSOTROS. Son LA VIDA VIVIDA: Siempre que buscais, no vivís. Siempre que vivís, no buscais.  

Los secretos de la vida no se descifran BUSCANDO lo lejano, sino ACEPTANDO lo cercano, aquello que os llega “aquí y ahora”, aquello que está aquí y ahora en vuestro alrededor y dentro de vosotros. Se descodifican observando y entrando en comunicación.

3er Ejercicio:
Ahora podrías abrir tu Diario y formular pequeñas preguntas a los respectivos espacios, seres y mundos, refiriéndote a todo lo que has descubierto hasta ahora en torno a la Oscuridad:
“¿Quién (qué) eres en realidad?”
“¿Por qué estás conmigo?”
“¿Qué servicio me haces ?”
“¿Qué puedo hacer para redimirte a tí y a mí?”

A las preguntas sinceras y directas siempre recibirás respuestas sinceras y directas. Anótalas en tu Diario. Lleva un diálogo escrito al que de vez en cuando le echas un vistazo.  

4º  Ejercicio:
Vosotros redimireis la Oscuridad en vuestra vida, si llegais a comprender una pequeña frase inmesurablemente profunda, la aceptais para convertirla por ahora en el mantra de vuestra vida:

“Yo soy Tu” y “Tu eres Yo.”

Con el corazón abierto, aplica esta frase a todos tus descubrimientos en el Diario y observa lo que está cambiando dentro de tí. Anótalo.


Del ESPACIO UNICO se desarrollaron a lo largo de la evolución espiritual ocho espacios más. Cuatro luminosos y cuatro oscuros y otro luminoso-oscuro. Contemplaremos ahora sólo los espacios oscuros. En principio, todos son laberintos, gabinetes de espejo y “montañas rusas” o trenes de fantasma. Pero incluso ellos mantienen orden y balance en su totalidad.   

Dos han sido creados por el Espíritu y dos por el humano. Los espacios oscuros creados por el Espíritu en vez de espacios son más bien seres no físicos individuales, los que a su vez tienden a formar espacios. Los espacios oscuros creados por el ser humano son espacios energéticos llenos de seres y criaturas.   

De la primera división del UNO surgieron la Luz Creadora (LC) y la Oscuridad Creadora (OC). Estas crearon la Luz Interior (LI) y la Oscuridad Interior (OI) no encarnadas. Estas, a su vez, se encarnaron en los ventrículos del corazón del  humano. Dieron luz  al cuerpo físico humano.

Desde estos dos ventrículos, desde la Oscuridad y la Luz encarnadas, el hombre creó la Luz Exterior (LE), la comunidad de seres humanos que nacieron para estar por los demás, y la Oscuridad Exterior (OE), la comunidad de seres humanos que luchan los unos contra los otros. A raíz del intercambio entre los hombres y su Comunidad Exterior  surgieron la Oscuridad y la Luz Astrales (OLA), el espacio de los sentimientos unipolares negativos y los sentimientos positivos humanos.  

Propuesta de solución:
Observad con el corazón abierto el desarrollo natural de los espacios y seres oscuros. Observádlos como los animales en los parques zoológicos que os darían miedo, si estuviesen libres y los que no dejan de interesar y fascinaros.   

5º Ejercicio:
Fijaros bien en aquello que nunca habeis querido mirar (compárese con el 1er Ejercicio, 6ta pregunta). Abrid vuestro corazón y permitid a todos los velos oscuros de soltarse de vuestra vida.

Permitid a todos los errores de pensamientos y sentimientos que se clarifiquen ahora.
Permitid a todos los sentimientos de culpa y de inferioridad que abandonen vuestros espacios.
Esto tiene lugar automáticamente, si vosotros se lo PERMITIS (es la propiedad de la Nueva Energía).

Anotar todo esto en vuestro Diario de la Oscuridad (y os dareis cuenta de que poco a poco se irá convirtiendo en el Diario la LUZ UNICA).


El poder máximo de los espacios de Oscuridad astrales es el juzgar, el más débil es el diferenciar.

El juicio es un poder oscuro que se desarrolló en la era del polvo, cuando la Conciencia Unica ya se había cerrado casi por completo. Las frecuencias bajas de las fuerzas “Equivocado y Correcto”, “Valioso y No Valioso”, “Culpa y Penitencia”, “Bueno y Malo” se cuidaron de cerrarla todavía más. Todas las fuerzas  participantes se iban balanceando hacia abajo y más abajo. El juzgar es un útil de la separación y el calumniar es uno de los polos. Todo ello conducía hacia el oscurecimiento y la confusión, lo que durante mucho tiempo había sido un aspecto de maduración.   

Si no se termina el enjuiciar y el condenar, entonces continúa el circuito descendente de los poderes que aporta la decadencia y la oscuridad dejando la Ley del Espíritu en los espacios ínfimos de las emociones (fundamentalismo y fanatismo). Las emociones no saben distinguir, lo único que saben es juzgar. Surgieron del caos inicial y lo llevaron a la última consecuencia. .  

La distinción se desarrolló al principio del camino a la dualidad, al inicio de la era cristalina. Se mueve dentro del alto campo de la Sabiduría del UNO quien ha creado los polos equivalentes de entre si mismos. Al final del camino, cuando el caos es perfecto, es  la fuerza de la distinción que aporta claridad, redención y sabiduría.

Propuesta de solución:
Dejad de juzgar y comenzad a distinguir sin emociones y sin valorar. Permitid a vosotros mismos y a todos los demás seres la plena existencia y todas las decisiones. El juzgar es un poder de vuestras emociones desde el vientre y de vuestro intelecto del cerebro. Las ganas de juzgar son fruto del miedo, sentido de culpabilidad y de inferioridad, arrepentimiento, verguenza, agresión, dudas (vientre), así como el afán de control y de venganza, organización y planificación forzosa (cerebro). Ambos son espacios unipolares, incapaces de transformarse. El poder de juzgar os quita la libertad. Unicamente vuestro corazón sabe distinguir sin juzgar y entonces tomar una decisión justa.   

6º Ejercicio:
Dáte cuenta de la fuerza desastrosa, cuando te condenas a ti mismo. Anota todas las respuestas a las preguntas.
“¿Qué propiedades, fuerzas y características de mi personalidad se distinguen de las de otras personalidades?” (elige 2-3 personas para la comparación)
“¿Cómo juzgo mis propios aspectos en comparación con otros?”
“¿Qué admiro de ellas?”
“¿Qué lamento de mi misma?”
“¿Cuáles de mis propiedades me desesperan a veces?”

Luego determina transformar cualquiera de los juicios negativos o desfavorables sobre tí.

DECIDE reconocer de todo corazón tus contrafuerzas exteriores (llo oscuro) como una parte de tu sendero único individual.
PERMITETE reconocer las fuerzas interiores (la LUZ) de tu personalidad.
Permíte a los tres (a tí, a la Oscuridad y a la Luz) de llevar a cabo la transformación en UN SOLO SER.

7º Ejercicio:
Elige un punto (problema, acontecimiento, persona) de tu vida cotidiana que enjuicias o condenas. Actúa con sinceridad contigo y con el punto. Observa con el corazón abierto y responde a las siguientes preguntas:
“¿Cómo he juzgado este punto hasta ahora?”
“¿Por qué lo he hecho así y no de otra manera?”
“¿Qué sentimientos (vientre) me han conducido?”
“¿Qué pensamientos (cerebro) me han conducido?”
“¿Qué efecto ejercía este juicio sobre el punto y sobre mi?”

Luego decide retirar tu juicio y contemplar de nuevo el mismo punto con la mirada llena de amor y con el corazón abierto. Anota todas las conclusiones, sentimientos y acontecimientos interiores. Dáte cuenta del efecto que ejerce un juicio exterior retirado sobre tu Interior. ¿Verdad que eres Unida Unido con todo?  

8º Ejercicio:
Entra con tu atención en tu corazón físico y respira y expira hondo, hazlo varias veces. Abrete de par en par y permite a todas las corrientes que fluyan libremente.  

Permite a tu Ser Luminoso más elevado a fundirse contigo y percibe cómo fluye adentro de ti. Luego permite a tu Ser Oscuro más elevado a fundirse contigo y percibe cómo fluye adentro de ti.  

Dáte cuenta de las diferentes energías y dáles la bienvenida a ambas de todo corazón. Tómate suficiente tiempo para esta fundición  Más tarde anotas lo que has sentido y vivido. Haz de que esta fusión forme parte de tu respiración.


Aún cuando durante años hayais evitado estos espacios guardándoos de ellos, siempre habeis estado dentro, puesto que son parte de vuestro ser. Siempre habeis estado dentro de ellos, no por que lo habeis querido vosotros, sino por que ellos lo querían. Por que pertenecen a vosotros. Se hallan ligados a vosotros.   

Hay un sólo problema aqui: lo que no quereis, os viene sin falta – y os domina. Vosotros decís NO y el espacio oscuro dice SÍ. El NO es una palabra de la impotencia. El SÍ es una palabra de la potencia.  

El hecho de que esteis dentro de un espacio oscuro, no es ningún problema, más bien es un estado natural. Lo que sí es un problema es que estais dentro en contra de vuestra voluntad. Pues la falta de voluntad es idéntica a la impotencia. Estais en medio de la Oscuridad sin conocerla y sin saber qué hacer o dejar de hacer. La Oscuridad os dirige según sus aptitudes (compárese con punto 3) y os desorienta con sus estructuras laberínticas y sus contenidos.  

Propuesta de solución:
Superareis la Oscuridad  abriendo los espacios para intencionadamente entrar y pasar por ellos. Vosotros poseís más fortaleza que todos los seres y energías que están en estos espacios, siempre y cuando observais las reglas del juego. Una de estas reglas es la selección del camino. Existen innumerables accesos a los espacios oscuros de todas las dimensiones. Dos de ellos los habeis utilizado miles de años sin saberlo: el espacio mental en la cabeza y el espacio emocional en la barriga. Desde aqui os habeis resbalado constante e involuntariamente hacia la Oscuridad, de donde habeis regresado con sumo esfuerzo, raramente alterados (poseidos) o heridos. Son caminos inseguros, de vía única o llenos de trampas.      

Existe un sólo camino que os protege de enredaros en las oscuridades de las distintas dimensiones o incluso de perderos durante algún período. Es el camino que conduce a través de vuestro corazón. Vuestro corazón es el punto de partida de todos los viajes que os permiten avanzar espiritualmente y los que os enriquecen. Vuestro corazón es la puerta muntidimensional a todos los espacios del cosmos oscuro y luminoso. De aquí partis y aqui volvereis a llegar. Aquí dominan todos los poderes de todos los espacios. ¡Simplemente conviene utilizarlos!  

9º Ejercicio:
Acércate con tu atención a tu corazón físico y respira y expira algunas veces hondamente. Abrete de par en par y permite a todas las corrientes de fluír libremente. Fúndete con los dos Maestros de la Luz y de la Oscuridad (tú mismo y tu misma eres estos Maestros) y trasládate conjuntamente con ellos a las salas de la Oscuridad, las que tu deseas ver ahora y permíte que se iluminen (por tu voluntad).

Tómate mucho tiempo para este viaje (inícialo por ejemplo por la noche, cuando te acuestas). Anótate luego tus observaciones, lo que has visto, sentido y experimentado. Dáte cuenta de que primeramente puedan surgir crisis de sanar considerables dentro de tu cuerpo y espacio de vida. En tal caso, continúa respirando, manténte abierto dejando que se inflamen los rayos de amor de tu corazón. Simplemente decide que ocurra y al permitirlo, se realizará.


Traduccion: Rosa Vilalta 3/2009


kristallmensch.net Sabine Wolf Hannover, am 27. Januar 2007